Утопия современности — многозадачность

Вы не задумывались, почему много людей жалуются на нехватку времени?

Интересно, почему другим времени хватает, ведь сутки у всех одинаковые. Все потому, что нас стало окружать больше внешних раздражителей. Например, свободный доступ у электронной почте, мессенджерам, к тому же он не одному и другим социальным программам и сетям.

Проследить за своими движениями между приложениями смартфона сложно, а понять, что это неэффективно — практически невозможно без посторонней помощи. У вас даже может создаться ощущение постоянной занятости и “безвылазной работы”. Как доказано биологами, в случае с человеком, многозадачности нет.

Если замечаете, что вам не хватает времени – попробуйте проанализировать время на “отвлечения”, возможно они занимают больше положенного.  Тогда сутки будут большими, хотя в них так же как и раньше будет 24 часа.